Exemple de séance
Description synthétique d’une séance de Coaching somatique
Apres un préalable, le coach propose une mise en mouvement de la situation vécue comme posant problème a partir d’un mot ou d’une situation métaphorique[1] transposable. Une proposition axée sur le vécu émotionnel, l’action du corps et la symbolique du mouvement.
L’objectif est « d’écouter voir entendre » ce que » dit » le corps. Comment « il va s’exprimer », ce qu’il va « révéler » au cours de la séance de quel manière il va « guider », et » indiquer « une résolution pour le problème en question. Le Langage non verbal est au centre du Coaching Somatique, il favorise le jeu qui se met en place entre le coach et son client.
Comme en témoigne un formateur coach certifié : « Le coach joue en quelque sorte le rôle de médiateur ». Il aide la personne à se mettre en contact avec son corps, son cœur et son esprit. Il facilite l’écoute de ce que le corps aurait à communiquer par la mise en action en particulier dans une situation problématique.
SAVOIR METTRE LE CORPS AU SERVICE DU MENTAL
La créativité du coaché : il est demandé au coaché de se laisser aller, d’accepter d’être guidé par le rythme, l’attitude juste et de se laisser tirer par sa propre volonté de réussir, de rester ouvert à soi et aux autres. La conscience de soi qui en découle se manifeste au niveau de l’importance de ce qui se joue dans l’instant. La conscience et l’inconscient vont s’associer pour mettre en valeur le potentiel de la personne, pour actualiser l’histoire qui est en jeu afin, de résoudre le problème.
La créativité du coach : le coach devrait rester souple, adaptable, pour se relier à l’autre de manière fluide. Il doit avoir les compétences techniques pour y parvenir. Une capacité d’écoute, d’attention, de respect de l’autre, la volonté de rester simple, attentif, créatif, voire inventif, il accompagne le désir de mettre en valeur ce lien pour trouver la bonne distance, le bon geste. Tout réside dans la bonne attitude qui consiste à se mettre au rythme de son client, à rester ouvert et déterminé à accepter de s’oublier lui-même pour laisser toute la place à l’autre.
La séance terminée, le coach procède au « debriefing ». Le client est invité à donner une lecture détaillée de ce qu’il a vécu dans la séance, en exprimant ses ressentis, ses émotions et les idées qui en découlent. Il voit immédiatement en quoi il s’est ouvert ou fermé en ce qui concerne la réalisation de son objectif. Le coach exprime également ce qu’il a ressenti dans sa participation, ce qu’il a compris, de quelle manière il guidait la personne et pourquoi il agissait ainsi pour faire comprendre la réalité et la finalité de la séance. Le corps a utilisé l’émotion, l’action, le langage métaphorique et laissé à la conscience sa part intuitive. La verbalisation de la séance analysée, il s’ensuit une synthèse porteuse de solution et de changement. La situation posant problème se présente sous un autre jour.
« Que peut un corps » disait Spinoza dans l’Ethique ?
Vauvenargue disait aussi. « Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l’esprit ».
[1] « Procédé de langage qui consiste à employer un terme concret dans un contexte abstrait par substitution analogique, sans qu’il y ait d’élément introduisant formellement une comparaison. » (Le Petit Robert). Par exemple, dans la phrase : « Une montagne de sagesse », le mot « montagne » est employé métaphoriquement.
Description synthétique d’une séance de Coaching somatique.
Apres un préalable, le coach propose une mise en mouvement de la situation vécue comme posant problème a partir d’un mot ou d’une situation métaphorique[1] transposable. Une proposition axée sur le vécu émotionnel, l’action du corps et la symbolique du mouvement.
L’objectif est « d’écouter voir entendre » ce que » dit » le corps. Comment « il va s’exprimer », ce qu’il va « révéler » au cours de la séance de quel manière il va « guider », et » indiquer « une résolution pour le problème en question. Le Langage non verbal est au centre du Coaching Somatique, il favorise le jeu qui se met en place entre le coach et son client.
Comme en témoigne un formateur coach certifié : « Le coach joue en quelque sorte le rôle de médiateur ». Il aide la personne à se mettre en contact avec son corps, son cœur et son esprit. Il facilite l’écoute de ce que le corps aurait à communiquer par la mise en action en particulier dans une situation problématique.
SAVOIR METTRE LE CORPS AU SERVICE DU MENTAL
La créativité du coaché : il est demandé au coaché de se laisser aller, d’accepter d’être guidé par le rythme, l’attitude juste et de se laisser tirer par sa propre volonté de réussir, de rester ouvert à soi et aux autres. La conscience de soi qui en découle se manifeste au niveau de l’importance de ce qui se joue dans l’instant. La conscience et l’inconscient vont s’associer pour mettre en valeur le potentiel de la personne, pour actualiser l’histoire qui est en jeu afin, de résoudre le problème.
La créativité du coach : le coach devrait rester souple, adaptable, pour se relier à l’autre de manière fluide. Il doit avoir les compétences techniques pour y parvenir. Une capacité d’écoute, d’attention, de respect de l’autre, la volonté de rester simple, attentif, créatif, voire inventif, il accompagne le désir de mettre en valeur ce lien pour trouver la bonne distance, le bon geste. Tout réside dans la bonne attitude qui consiste à se mettre au rythme de son client, à rester ouvert et déterminé à accepter de s’oublier lui-même pour laisser toute la place à l’autre.
La séance terminée, le coach procède au « debriefing ». Le client est invité à donner une lecture détaillée de ce qu’il a vécu dans la séance, en exprimant ses ressentis, ses émotions et les idées qui en découlent. Il voit immédiatement en quoi il s’est ouvert ou fermé en ce qui concerne la réalisation de son objectif. Le coach exprime également ce qu’il a ressenti dans sa participation, ce qu’il a compris, de quelle manière il guidait la personne et pourquoi il agissait ainsi pour faire comprendre la réalité et la finalité de la séance. Le corps a utilisé l’émotion, l’action, le langage métaphorique et laissé à la conscience sa part intuitive. La verbalisation de la séance analysée, il s’ensuit une synthèse porteuse de solution et de changement. La situation posant problème se présente sous un autre jour.
Que peut un corps Disait Spinoza dans l’Ethique ?.
Et Vauvenargue, disait aussi : Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l’esprit.
[1] « Procédé de langage qui consiste à employer un terme concret dans un contexte abstrait par substitution analogique, sans qu’il y ait d’élément introduisant formellement une comparaison. » (Le Petit Robert). Par exemple, dans la phrase : « Une montagne de sagesse », le mot « montagne » est employé métaphoriquement.
